Tarieven

Body support

Body support is geen dieet het is een manier van opnieuw leren met voeding om te gaan. Tijdens het programma kom je erachter wat je lichaam nodig heeft om in balans te komen. Voeding is energie en met meer energie bereik je sneller je doel. Ga op zoek naar jouw gezondste gewoonte, niet naar een dieet maar vind een nieuwe 'lifestyle'. 

 

Het traject duurt 12 weken. 

- Intake van 1 uur

- Elke week een coach moment + weegmoment 

- Verschillende eetmenu's 

- Een gezondere lifestyle

€ 13,- per week

Personal training

Weet jij niet wat je te wachten staat of ben je benieuwd wat ik doe tijdens de trainingen. Probeer het Try out pakket en kom hier achter. Het pakket bestaat uit 3 sessies van 1 uur en de prijs van dit pakket is  120,- 

10% korting op vervolg pakket.

Je kunt er zelf voor kiezen hoe jij je sessies gebruikt. Bijvoorbeeld 1, 2 of 3 keer per week. 


Pakket A:

12 sessies van 1 uur:

- Intake 

- Elke week een weeg moment 

- Bodysupport voedingsadviezen 

- Fitness schema 

- Online coaching via mail of Skype. 

 € 50,- per sessie

Pakket B:

24 sessies van 1 uur:

- Intake 

- Elke week een weeg moment 

Bodysupport voedingsadviezen 

- Fitness schema 

- Online coaching via mail of Skype. 

 45,- per sessie

Pakket C:

 36 sessies van 1 uur:

- Intake 

- Elke week een weeg moment 

Bodysupport voedingsadviezen 

- Fitness schema 

- Online coaching via mail of Skype. 

 43,- per sessie


 

Pakket Duo A:

12 sessies van 1 uur:

- Intake 

- Elke week een weeg moment 

Bodysupport voedingsadviezen 

- Fitness schema 

- Online coaching  via mail of Skype.

€ 33,- p.p per sessie 

 

Pakket Duo B:

24 sessies van 1 uur:

- Intake 

- Elke week een weeg moment 

Bodysupport voedingsadviezen 

- Fitness schema 

- Online coaching  via mail of Skype.

€ 29,- p.p per sessie

 


Small group training


Pakket small group A: 3 tot 5 personen

8 sessies van 1 uur: 

- Intake 

- Elke week een weeg moment 

- Voedingsadvies

- Fitness schema 

- WhatsApp groep

  22,- p.p per sessie

 

Pakket small group B:tot 8 personen

8 sessies van 1 uur: 

- Intake 

- Elke week een weeg moment 

- Voedingsadvies

- Fitness schema 

- WhatsApp groep

  19,- p.p per sessie

 

*Voor langere periode tarief op aanvraag!                    



Crossbox


Pakket Crossbox A:

6 sessies van 1 uur: 

- Warming-up onder begeleiding (geen standaard warming-up)

- Skill/Kracht (nieuwe oefeningen aanleren of oefeningen verbeteren)

- WOD (workout of the day)

- Core burner

- Fitness schema wat aansluit op Crossbox

€ 99,- p.p 

 

Pakket Crossbox B:

12 sessies van 1 uur: 

- Warming-up onder begeleiding (geen standaard warming-up)

- Skill/Kracht (nieuwe oefeningen aanleren of oefeningen verbeteren)

- WOD (workout of the day)

- Core burner

- Fitness schema wat aansluit op Crossbox

€ 179,- p.p 

 


Outdoor training

Weet jij niet wat je te wachten staat of ben je benieuwd wat ik doe tijdens de trainingen. Probeer het Try out pakket en kom hier achter. Het pakket bestaat uit 3 sessies van 1 uur en de prijs van dit pakket is  90,- 

10% korting op vervolg pakket.

Pakket Outdoor A:

15 sessies van 30 minuten:

- Buiten trainen

- Trainen met je eigen lichaam

- Verschillende attributen 

 23,- p.p per sessie

 

Pakket Outdoor B:

15 sessies van 1 uur:

- Buiten trainen

- Trainen met je eigen lichaam

- Verschillende attributen 

 41,- p.p per sessie

 

*Voor langere periode tarief op aanvraag of meerdere personen op aanvraag!

 


wilt u een ander pakket of staat u pakket hier niet tussen, neem dan gerust contact op met mij via: 

Info@benpersonal.nl

038- 30 33 361